Архив метки: Чувства

Дневник чувств

Дневник чувств

Пробовали ли вы записывать события прошедшего дня? А описывать чувства, которые вызвали у вас эти события? Спросите — зачем это нужно? Оказывается, такой дневник не только может помочь разобраться в себе, но и быть терапией. Читать далее

Эмоциональный атлас человека: Гнев Страх Отвращение Счастье Печаль Сюрприз Спокойствие Тревога Любовь Депрессия Презрение Гордость Позор Зависть

Любовь и страх на карте тела

Горячие головы и холод в груди — не метафоры, а научный факт. Грудь, распираемая от гордости и счастье, заполняющее нас с головы до кончиков пальцев — ощущения настолько же реальные, насколько универсальные. И теперь мы можем сделать из них атлас. Читать далее

Одинокая и грустная

Умная, красивая, успешная… и одинокая?

Проблема одиночества очень часто возникает перед человеком в современном мире. Все мы хотим быть не одиноки, все так или иначе жаждем любви и партнерских взаимоотношений. И тем не менее одиноких людей в нашем мире много. И не обязательно одинокий человек — это непривлекательный зажатый зануда или нервная угрюмая бука. Часто и красивые, и образованные, и богатые, и успешные люди бывают одинокими. И невольно возникает вопрос: «Все в нем/ в ней хорошо, почему же тогда у него/нее никого нет».

Читать далее