Tag Archives: Саморазвитие

Молодо-зелено: кто такая зрелая личность?

Нужно ли становиться зрелой личностью или оно того не стоит? Много ли в вашем окружении по-настоящему взрослых людей  и считаете ли вы себя таким? На эти вопросы можно дать сотни ответов и у каждого они будут свои. Continue reading

Выйти на свободу: 4 вида зависимостей и как их избежать

Если вдуматься, каждый из нас немного наркоман. В широком смысле аддикция, или зависимость, — это не только нездоровое пристрастие к алкоголю, наркотикам, еде или игровым автоматам. Это разбалансировка, потеря гармонии в жизни, когда человек прячется от реальных проблем, предпочитая одну сферу жизни всем другим. Один «уходит» в бесконечные тусовки, другой в работу, а кто-то в бесплодные фантазии.

Continue reading

Понять нельзя обидеться: как принимать мир таким, какой он есть

Вас нельзя обидеть или вывести из себя, если вы сами не захотите этого. Мысль банальна и глубока одновременно. Как часто вы следуете этому правилу?
Continue reading

Сделать сегодня: 6 способов борьбы с прокрастинацией

Не буду думать об этом сегодня, а подумаю об этом завтра. Этот девиз книжной героини Скарлетт О’Хары полезен далеко не всегда. Откладывая дела на потом, мы срываем сроки, злим начальников, страиваем себе бессонные ночи перед дедлайном и в итоге мучаемся от усталости и чувства вины. Ученые называют откладывание дел прокрастинацией. Как с ней бороться, читайте в нашей статье. Continue reading

5 способов повысить свой уровень энергии

Энергичные люди нравятся. Они привлекают внимание, заряжают окружающих энтузиазмом, с ними не скучно, они многое успевают сделать, полны желания жить и действовать. Энергичные люди сейчас ценятся, их уважает начальство и любят друзья. Continue reading

Эффект Даннинга-Крюгера: почему умные люди не уверены в себе?

«Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание» — сказал когда-то великий Чарльз Дарвин. К похожему выводу много лет спустя пришел и Бертран Рассел, выразившийся не столь лаконично, но не менее емко: «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности». Continue reading

Половинка на серединку: как пережить кризис середины жизни?

Все мы слышали истории о мужьях, которые бросили своих жен после 20 лет брака и об офисных работниках, решивших после долгой успешной карьеры сменить сферу деятельности. И то и другое  может быть проявлением кризиса личности, который обычно приходится на возраст 37- 40 лет. Именно тогда человек, уже добившись чего-то, переоценивает свои успехи и спрашивает себя: «Что еще я могу в этой жизни?» Continue reading

Фразы, которые нельзя говорить

6 фраз, которые нельзя себе говорить

Начало года — самое подходящее время, чтобы провести ревизию в голове: расставить жизненные приоритеты на текущий год, провести переоценку ценностей, составить планы на будущее, а также избавиться от устаревших установок и нежизнеспособных мыслеформ. В нашей подборке мы рассмотрим шесть фраз, которые никогда нельзя говорить себе, потому что голос в голове иногда дает нам плохой совет. Continue reading

Жизнь как путешествие

Жизнь как путешествие: 5 цитат о пути

Сравнивать жизнь с дорогой догадались еще древние. Жизненный путь, идти своей дорогой, пойти по кривому пути, в добрый путь… В одном только русском языке существует бесчисленное множество метафор, иллюстрирующих сходство этих двух понятий. Именно поэтому наша подборка цитат о пути — это не просто цитаты о путешествии и дороге, это цитаты о жизни и судьбе. Итак, в путь? Continue reading