Отрефлексировать и заякорить: сленг психологов

«Группа в этот раз была вязкая, требовалось ее всковырнуть», «Нужно вербализировать агрессию и отрефлексировать свое состояние»… Да, в среде психологов существует свой сленг. Особый язык, понятный только профессионалам, сближает, позволяет почувствовать себя частью профессионального сообщества и помогает быстро и точно выразить свою мысль. Предлагаем вам заглянуть в неформальный словарь психологов.

Блуждающий психолог
Психолог, не придерживающийся какого-либо одного направления в психологии, а переходящий от одной теории к другой.

Вампир
Человек, после общения с которым появляется чувство потери жизненной энергии, энтузиазма и желания что-то делать

Вербализировать
(от лат. verb – слово) словесно формулировать, произносить вслух, озвучивать.

Всковырнуть
Намеренно вызвать агрессию тренинговой группы, чтобы стимулировать ее конструктивную работу.

Вязкий
Медленный, ригидный, с трудом меняющийся.

Длинник
Время, в течении которого терапевт в состоянии поддерживать конструктивные отношения с клиентом. Например, “длинник психотерапевта К.”

Зависать
Невозможность перейти к следующей части тренинга из-за излишней концентрации на предыдущей.

Залипать
Полностью погружаться во взаимоотношения с каким-либо человеком, забывая о своих желаниях и потребностях.

Заякорить
Термин НЛП. Сделать якорем какое-либо слово, звук, ощущение, ситуацию, образ.

Зеркализация
Коммуникативный прием, который заключается в буквальном повторении фраз, позы, мимики и жестов партнера по общению.

Комфортная зона
Та область или тема, обсуждая которую с психологом клиент чувствует себя наиболее комфортно и безопасно.

Отрефлексировать
Выйти на мета-уровень и осознать содержание своей включенности в некоторый процесс или состояние.

Подушка
Заключительная часть беседы психотерапевта с клиентом или тренера группой, призванная смягчить возможные негативные переживания, испытанные клиентом или группой во время работы.

Посыпаться
Находиться в состоянии фрустрации, растерянности.

Рыхлый селф
Слабое «Я». «Я» — часть психики человека, которая отвечает за поддержание гармонии между инстинктами человека и его моральными нормами, обеспечивает адаптацию личности в реальном мире

Якорь
Условный стимул, позволяющий запустить какой-то внутренний процесс или состояние. Например, якорем может быть запах или мелодия, которая ассоциируется у человека с каким-либо состоянием и позволяет мгновенно создать нужный настрой.

Информация частично взята с сайта http://www.treko.ru/