Уютный кабинет, приглушенный свет, небольшая группа людей сидит в узком кругу на удобных креслах, закрыв глаза, и… ведет беседу. Нет, это не коллективное сумасшествие, это сеанс символдрамы. Читать далее
Архив метки: Саморазвитие
Дневник чувств
Пробовали ли вы записывать события прошедшего дня? А описывать чувства, которые вызвали у вас эти события? Спросите — зачем это нужно? Оказывается, такой дневник не только может помочь разобраться в себе, но и быть терапией. Читать далее
Праздник к нам приходит или «Новый год, новый Я!»
Конец года традиционно связан для нас с неким завершением, это своеобразная символическая остановка в жизненной гонке, передышка, которая дает повод задуматься о прожитом годе. Читать далее