Уютный кабинет, приглушенный свет, небольшая группа людей сидит в узком кругу на удобных креслах, закрыв глаза, и… ведет беседу. Нет, это не коллективное сумасшествие, это сеанс символдрамы.
Что в символе тебе моем?
Символдрама, или кататимно-имагинативная психотерапия – направление современной психоаналитической терапии. Символдраму еще называют «методом сновидений наяву», потому что в процессе сеанса происходит фантазирование на свободную или заданную специалистом тему. Этим и объясняется корень «драма» в названии метода. А приставка «символ» указывает на то, что метод позволяет расшифровывать различные образы, которые создает пациент, а также использовать эти образы с терапевтической целью. Во многом символдрама обращается к работам Юнга и его теории архетипов.
Например, специалист по символдраме может использовать в своей работе картинки, открытки с совершенно различными изображениями и предложить пациенту выбрать любую из открыток. Затем терапевт трактует данный выбор, ведь по теории психоанализа он не может быть случаен (даже если сам человек убежден в обратном) и продиктован нашим подсознанием. Выбирая фотографию лисы в клетке, человек может бессознательно испытывать чувство подавленности и загнанности, но расшифровать этот символ может только опытный специалист в ходе беседы и наблюдения за пациентом.
Символдрама эффективна при лечении неврозов, психосоматических заболеваний, психотравм, она позволяет эффективно и минимально болезненно для пациента выявить и проговорить его боль и проблемы.
Раскинем карты
Еще один метод в символдраме – работа со специальными метафорическими картами, наподобие таро. Клиент может выбрать несколько карт, которые характеризуют его нынешнее состояние или желаемое состояние и описать их терапевту. Такой метод позволяет пациенту абстрагироваться и представить терапию в виде игры, ведь прямо озвучить свои проблемы бывает довольно сложно. Именно поэтому метод символдрамы хорош для работы и с детьми, которые ещё не умеют высказывать свои травмы и боль, и с подростками, которые готовы прятать свои проблемы за бравадой и напускной весёлостью.
Вместе весело мечтать
Метод групповой символдрамы также позволяет сделать наглядными внутренние переживания человека и тем самым достичь облегчения. Кроме того, работая в группе мы можем этот эффект усилить, а также получить обратную связь от других участников. Во время сеанса символдрамы можно понять, какие роли привыкли занимать пациенты в группе, кто ведомый, а кто лидер.
Например, терапевт может предложить группе совершить воображаемое путешествие и участникам сеанса предстоит выбрать, куда они направятся, на чем поедут и решить многие другие организационные вопросы. Закрыв глаза, полностью расслабившись под руководством терапевта группа начинает обсуждение. Сразу же становится понятно, чье мнение в группе доминирует, а кто привык уступать. И тут может оказаться, что участник, изначально предложивший сходить в лес за ягодами, являясь по сути ведомым, в конце сеанса летит в горы на вертолете вместе со всеми. А кто-то может вообще отделиться от группы и поехать в свое собственное путешествие, демонстрирую индивидуализм, который присущ ему и в жизни.
На глазах происходит и сплочение коллектива, а значит метод может применяться в организациях для социометрии и диагностики персонала.
Кроме того, символдрама хорошо сочетается с другими методами психотерапевтического лечения и опирается на четкую последовательность действий, что делает ее удобной для использования даже начинающими специалистами.
