Только спокойствие: 5 советов, как сберечь нервы на дороге

Мы тратим на дорогу в среднем 7 дней в году, именно такую цифру назвали статистики, когда задались вопросом, куда уходит время современного горожанина. Дорога — это четвертая по величине статья расхода нашего времени, которую опережают только сон, работа и гаджеты. Зачастую время, проведенное в пути, бывает не самым приятным. Ситуация на дороге может быть любая: пробка, ДТП, обгон… Все эти ситуации требуют от водителя «железных» нервов. Как сберечь спокойствие и выйти из ситуации на дороге с минимальными потерями расскажет наша статья.

1. Расслабьтесь

Пусть в вашей машине всегда будут диски с расслабляющей музыкой, которая поможет успокоиться и снять напряжение. Кроме того, стоя в пробке, можно позвонить родным и знакомым, дружеская беседа также поможет избежать раздражения и настроит на мирный лад. Спокойствие за рулем — залог безопасности!

2. Создайте атмосферу

Обставьте свою машину так, как вам нравится. Любимые игрушки и аксессуары, ненавязчивый ароматизатор, если вас не раздражают запахи — все это создаст в вашем авто нужную вам атмосферу. Чистота и порядок в салоне, когда любую вещь и документ легко отыскать, также много значат. Можно научиться расслабляться в машине и тогда время, проведенное в дороге, превратится в минуты «для себя», когда можно послушать любимую песню, согреться в мороз и просто подумать о жизни.

3. Извлекайте пользу

Стоя в пробке можно послушать аудиокнигу, на которую постоянно не хватает времени, освоить аудиокурс иностранного языка или совершить пару деловых звонков.

4. Позаботьтесь о безопасности

Обязательно пользуйтесь ремнями безопасности и не забываете о гарнитуре хэндс-фри, когда разговариваете по телефону за рулем. Спокойным может быть только безопасное вождение.

5. Будьте вежливы

Не превышайте скорость, избегайте конфликтных ситуаций на дороге, будьте корректны, уступайте, соблюдайте правила. Быть может эти нехитрые рекомендации помогут вам сберечь не только нервы, но и жизнь.