Архив автора: Алла

Эффект Даннинга-Крюгера: почему умные люди не уверены в себе?

«Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание» — сказал когда-то великий Чарльз Дарвин. К похожему выводу много лет спустя пришел и Бертран Рассел, выразившийся не столь лаконично, но не менее емко: «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности». Читать далее

Только спокойствие: 5 советов, как сберечь нервы на дороге

Мы тратим на дорогу в среднем 7 дней в году, именно такую цифру назвали статистики, когда задались вопросом, куда уходит время современного горожанина. Дорога — это четвертая по величине статья расхода нашего времени, которую опережают только сон, работа и гаджеты. Зачастую время, проведенное в пути, бывает не самым приятным. Ситуация на дороге может быть любая: пробка, ДТП, обгон… Все эти ситуации требуют от водителя «железных» нервов. Как сберечь спокойствие и выйти из ситуации на дороге с минимальными потерями расскажет наша статья. Читать далее

Половинка на серединку: как пережить кризис середины жизни?

Все мы слышали истории о мужьях, которые бросили своих жен после 20 лет брака и об офисных работниках, решивших после долгой успешной карьеры сменить сферу деятельности. И то и другое  может быть проявлением кризиса личности, который обычно приходится на возраст 37- 40 лет. Именно тогда человек, уже добившись чего-то, переоценивает свои успехи и спрашивает себя: «Что еще я могу в этой жизни?» Читать далее

Отцы и дети. Миллениум: Чем поколение Y отличается от своих предшественников?

Антону 32 года, он юрист, работает внештатно на несколько компаний. Антон симпатичный и образованный, он неплохо зарабатывает, регулярно посещает спортзал, ездит за границу и при этом … живет с родителями. Еще более удивительно то, что Антон вовсе не выделяется из своего окружения. Почти все его друзья не спешат обзаводиться собственными семьями, часто меняют работу, путешествуют и тем самым обескураживают своих старших родственников. «В твоем возрасте я уже двоих детей воспитывал и был начальником отдела» — часто слышит Антон от отца, но при этом не стремится повторить его путь. Читать далее

Хорошее дело: что психоаналитики думают о современных семьях?

Чего ожидают от брака мужчины и к чему стремятся женщины? Как изменился институт брака за последнее время? Почему стало больше нетрадиционных семей и возможно ли вернуться к традиционным ценностям? У психоаналитиков существует свой взгляд на эти вопросы, о котором рассказала на лекции «Психоанализ современной семьи и брака» Анна Булычева, прикладной психоаналитик, помощник руководителя Психоаналитической мастерской, ученый секретарь Новосибирского регионального отделения Профессиональной психотерапевтической лиги. Предлагаем вашему вниманию ее выступление в формате интервью. Читать далее

Конформизм: почему мы боимся отстаивать свое мнение и следуем за большинством?

Представьте себе, что вам показывают лист бумаги, на котором начерчены две линии, причем одна из них немного короче другой. Вы находитесь в группе людей и все они утверждают, что линии одинаковы. Вы видите различие, однако оно не такое уж большое. Будете ли вы настаивать на своем мнении, что линии не равны или согласитесь с мнением большинства? В любом случае вы почувствуете себя очень некомфортно. Читать далее

Фразы, которые нельзя говорить

6 фраз, которые нельзя себе говорить

Начало года — самое подходящее время, чтобы провести ревизию в голове: расставить жизненные приоритеты на текущий год, провести переоценку ценностей, составить планы на будущее, а также избавиться от устаревших установок и нежизнеспособных мыслеформ. В нашей подборке мы рассмотрим шесть фраз, которые никогда нельзя говорить себе, потому что голос в голове иногда дает нам плохой совет. Читать далее

Домохозяйки против карьеристок

Домохозяйки против карьеристок: нужно ли женщине работать?

В наш век эмансипации и равноправия полов работающие женщины уже никого не удивляют. Слабый пол занят почти во всех, даже традиционно мужских сферах деятельности и сложно представить, что еще каких-то сто лет назад женщины в нашей стране могли работать только учительницами или машинистками. Но в последнее время появляется обратный тренд —неработающих женщин становится все больше. Кто они, эти беспечные бездельницы? Лентяйки, жены богатых мужей, которые могут себе позволить не думать о хлебе насущном? Или женщины, которые уже успели сколотить себе состояние, знают цену труду и свободному времени и сознательно отказались от профессиональных амбиций? Почему в наше стране все еще модно быть содержанкой и что такое труд для женщины — путь к свободе или каторга? Читать далее

Любовь ушла: признаки токсичных отношений

Любовь ушла: признаки токсичных отношений

«Токсичный» образ мыслей — вот главный источник «токсичных» отношений» — говорит Джеффри Бернштейн, психолог с 23-х летним стажем, автор книги «Почему ты не можешь читать мои мысли?». В статье, опубликованной в личном блоге, доктор Бернштейн выделяет признаки, которые указывают на то, что отношения изжили себя и больше не приносят ничего хорошего. Психолог называет такие отношения «токсичными». Читать далее

Жизнь как путешествие

Жизнь как путешествие: 5 цитат о пути

Сравнивать жизнь с дорогой догадались еще древние. Жизненный путь, идти своей дорогой, пойти по кривому пути, в добрый путь… В одном только русском языке существует бесчисленное множество метафор, иллюстрирующих сходство этих двух понятий. Именно поэтому наша подборка цитат о пути — это не просто цитаты о путешествии и дороге, это цитаты о жизни и судьбе. Итак, в путь? Читать далее